¿Cómo crear tu lista de nacimiento eco-responsable?

Cuando se es padre, los nueve meses de embarazo no son demasiado para planificar todo para la llegada del bebé. Escribir una lista de nacimiento es uno de ellos.

Las ventajas de una lista de nacimiento

-Esto evita recibir cosas que no necesitamos o que no se corresponden con nuestros valores (por ejemplo juguetes de plástico si no queremos tenerlos en casa, un décimo peluche o ropa talla 3 meses que bebe no tendrá tiempo para usar)

-Esto evita duplicidades y por lo tanto dos personas te ofrecen lo mismo

-Esto nos permite orientar a nuestros seres queridos sobre lo que realmente nos haría felices, ahorrándoles tiempo también a ellos.

-Esto le permite recibir regalos que no necesariamente tendría los medios para pagar (el mío nada, es un presupuesto determinado para equiparse para la llegada del bebé)

-Esto le permite organizarse mejor y enumerar realmente todo lo que necesita en blanco y negro

- puede usar un sitio como mesenvies.fr para hacer su lista de nacimiento en línea. Esto le permite agregar directamente a su lista los enlaces de los productos que le interesan.

¿Qué es una lista de nacimiento eco-responsable?

Cuando estás esperando un bebé, no te vas a mentir, la tentación es grande de caer en todas las ternuras que ves en las tiendas o en las eshops. Adiós a nuestras resoluciones minimalistas. La idea no es restringirse sino disfrutar con responsabilidad. Es decir, favoreciendo la segunda mano y las pequeñas marcas éticas y sostenibles. Nos centramos en materiales naturales (algodón orgánico, lino, tencel, madera, fieltro, etc.), en productos fabricados preferentemente en Francia y/o en Europa de manera ética. El precio de estos productos será necesariamente un poco más elevado pero la mayoría de las veces este precio se justifica por las características anteriormente expuestas. Y los productos son más duraderos.

¿Qué poner en tu lista de nacimiento?

Como muchos padres, en retrospectiva, me di cuenta de que había comprado cosas que no necesariamente necesitaba y que, por el contrario, nos habíamos perdido cosas esenciales los primeros días. Así que voy a compartir contigo mis esenciales por categoría.

cuidado de niños

-Dos sacos de dormir tallas 0-6 meses (a adaptar a la estación del nacimiento de tu hijo)

-Una cama de colecho si quieres practicar el colecho. Usé el Bednest y fue perfecto. Incluso podría inclinarlo si el bebé tuviera reflujo.

-Un reductor de cama. Por mi parte, me resultó imprescindible a la hora de pasarme a la cama grande. El bebé todavía se siente como en un capullo incluso si su cama es más grande. Facilita la transición.Tuvimos el nido de bebé de CamCam Copenhagen.

- Una cuna

- Una tumbona. ¡Lo esencial para mí porque sin él nunca hubiera podido ducharme! Esto le permite hacer cosas (lavar, cocinar u otras) mientras tiene al bebé a su lado. Tengo la famosa hamaca Charlie Crane Levo y la ventaja es que el niño puede seguir sentado allí hasta los 2 años como mínimo. Mi hija todavía toma sus biberones cuando tiene 15 meses.

-Un cambiador. Dependerá del espacio que tengas en tu hogar. No teníamos mucho espacio así que usamos un tocador vintage en el que puse un cambiador. También existe un modelo de cambiador que se cuelga en la pared y se despliega cuando es necesario para ahorrar el máximo espacio.

- ¡Un mínimo de diez pañales! Parece mucho, pero te puedo asegurar que al principio el bebé tiene mucha regurgitación y es realmente fundamental. No hay tiempo para hacer dos máquinas al día solo para pañales. Hay que variar las tallas, pañales grandes para poder envolver al bebé o usarlo como mantita en el cochecito, pañales medianos para llevar siempre al hombro, y pañales pequeños para meter en el cuello del pijama del bebé por ejemplo.

- un cambiador nómada para llevar contigo a todas partes.

-un bolso cambiador que se pueda acoplar fácilmente al cochecito y que sea lo suficientemente grande porque en cuanto sales con un bebé, especialmente los primeros meses, ¡es un poco como mudarse de casa!

-Productos sanos y naturales para el aseo del bebé. Preferiblemente un jabón sólido . Para el shampoo uso mi shampoo sólido Umaï para el cabello de mi hija pero para las que prefieran shampoos líquidos pueden optar por este . Y una crema para pañales. Personalmente, estos son los únicos tres productos que usamos a diario.

-Una bañera. Imprescindible para los primeros baños, a menos que tengas un fregadero grande, por ejemplo. Luego, a partir de los dos meses se puede practicar la natación libre. ¡Es genial para el bebé y no necesita un baño extra!

-Una alfombrilla para que el bebé se divierta y desarrolle su motricidad (¡y mamá y papá se pueden tumbar a su lado!) Mis dos favoritas, ambas Made in France, son la Mézamé y la Merci Suzy .

- Una silla alta. Suele ser un gran presupuesto, por lo que no está mal ponerlo en la lista de nacimiento, incluso si el bebé no lo usará durante unos meses. Opta por una silla evolutiva que puedas conservar durante años porque evolucionará con tu hijo. Quedamos muy satisfechos con este que además es más fácil de limpiar, un punto muy importante sobre todo si quieres practicar DME.

-Botellas. Aunque quieras dar el pecho, te aconsejo que planifiques uno o dos biberones porque a veces no todo sale como lo planeas. Puede elegir entre botellas de vidrio o botellas de silicona como Elhée, que se fabrican en Francia.

- Una venda o cabestrillo. Tengo preferencia por la bufanda. La maternidad es esencial después del nacimiento. Tener un bebé cerca de ti es un sentimiento maravilloso para él y para ti. ¡Y te permite tener las manos libres!

- pañales lavables. Es un gran regalo de nacimiento porque representa una inversión al principio. Me gustan mucho los pañales lavables franceses de Cadaence . Por otro lado, quizás recomendaría no presionarse necesariamente desde el nacimiento para usarlos. Al principio cambiamos los pañales muy a menudo, hay muchas cosas en las que pensar y estamos muy cansados, por lo que puede ser restrictivo. Pero después de unos meses el bebé usa menos pañales y entonces es una solución súper ecológica.

-Una vaporera y una licuadora si aún no tienes una. Para mí, las vaporeras/batidoras especiales para bebés no son una inversión necesaria en absoluto. Puede usar una vaporera familiar para que pueda hacer lotes más grandes para que disfrute toda la familia o simplemente congelar.

Ropa

-Seis o siete pijamas de terciopelo, jersey orgánico o polar de algodón orgánico como este , que es muy calentito. Las primeras semanas nuestra hija siempre estaba en pijama (es más cómodo para los niños y es difícil ponerse ropa más elaborada que encuentro para los recién nacidos). A veces le cambiamos el pijama tres veces al día por el reflujo, así que seis o siete es realmente un mínimo para tener tiempo de lavar la ropa. En cuanto a las tallas, generalmente la talla de 1 mes es suficiente, no es necesario una talla de nacimiento. Pero en tu lista de nacimiento no dudes en poner pijamas y ropa talla 3, 6 meses e incluso 9 meses. El bebé crece muy rápido y al principio rara vez se le da la misma prenda más de una o dos veces.

-Una docena de bodis de algodón orgánico . Incluso si un bebé nació en verano, planee algunos bodys de manga larga.

-Dos gorros de algodón orgánico para el interior las primeras semanas y un gorro/aplastador de punto cálido para el exterior. O sombrero si es verano.

- Pantuflas de punto

- cuatro o cinco leggins cómodos y suaves de algodón orgánico, jersey orgánico… o pantalones bombachos , joggers , que dejan al bebé libre para moverse.

- Cuatro o cinco suéteres o sudaderas . Tiendo a usar sudaderas de gran tamaño para que duren más. Me gusta el lado oversize y solo tienes que subir las mangas.

-Un traje de piloto para el invierno. Ojo si tienes pensado llevar mucho bebé en bandolera o portabebés, no es recomendable hacerlo con traje de piloto. es mejor llevar un mono sin pies o un abrigo y añadir guantes en las piernas, por ejemplo.

-Dos o tres conjuntos máximo por talla. Sinceramente creo que no necesitamos más. El bebé vuelve a crecer muy rápido, y en casa todavía solemos dejarlo en pijama. Me encantan los mamelucos y monos que son fáciles de poner, cómodos y súper lindos.

juguetes y libros

-uno o dos libros de tela, de diferentes texturas y/o cuyas páginas hagan ruido al tocarlas. Estos son perfectos, por ejemplo.

-un sonajero de madera o crochet por ejemplo.

- un anillo de dentición

-uno o dos edredones en algodón orgánico, materiales naturales

-libros ! Hermosos álbumes infantiles y libros de tapa dura. Empecé a leerle cuentos a Lili-Rose muy temprano, alrededor de 1 mes y medio, y siempre le encantó. Ahora le apasionan los libros y se pasa el día hojeándolos. Estos son excelentes regalos de nacimiento que se pueden conservar durante años y transmitir a posibles hermanos y hermanas.

-bonitos juguetes de madera (animales de madera, ábacos, formas apilables, coches, etc.)

-un arco de aprendizaje de madera con pequeños juguetes de aprendizaje para colgar

Para la mamá (Me parece agradable tener atención para la mamá después del parto)

- el libro “Vivir bien en el cuarto trimestre al natural” de Julia Simon. Una guía benévola y desinhibida para el posparto.

-Si tienes pensado dar el pecho, ropa de la marca francesa Tajine Banane , bonita y práctica.

- meriendas saludables. Los de Jolly mama son muy buenos y ayudan a recuperarse después del parto

- una joya grabada para marcar la ocasión.

- un tratamiento de rebozo, un ritual holístico mexicano que se está desarrollando cada vez más en Francia. Ayuda a relajarse después del nacimiento de su hijo.

artículo escrito por Noémie Sato, del blog noemiememories