Sommerferien: 5 Tipps für den Umgang mit der Hitze mit Baby!
Der Sommer ist da und das heiße Wetter auch! Es ist sehr wichtig, sich vor Sonne und extremen Temperaturen zu schützen , und das gilt umso mehr für Babys und Kleinkinder. Zumal Wissenschaftler unnachgiebig sind: Aufgrund der globalen Erwärmung werden wir jedes Jahr mehr und mehr Hitzewellen erleben.
© BonPote.com - IPCC-Infografik - Originalartikel
#1: Unbegrenzte Flüssigkeitszufuhr
Bieten Sie Ihrem Baby regelmäßig etwas zu trinken an! Wenn Ihr Baby gestillt wird, brauchen Sie ihm kein Wasser zu geben: Die Muttermilch selbst besteht zu 87 % aus Wasser und ist mehr als genug, um es mit Feuchtigkeit zu versorgen. Fütterungen nach Belieben - auch nachts, ja ja!
Ansonsten geben Sie Ihrem Baby außerhalb der Mahlzeiten regelmäßig eine Flasche Wasser : nur reines Wasser, nichts zugesetzt. Wenn er groß genug ist, denken Sie daran, ihm immer eine Flasche oder einen Schnabelbecher zur Verfügung zu stellen, damit er alleine trinken kann, und zögern Sie nicht, eine in seinem Bett zu lassen.
#2: Kleide dich leicht
Es ist sonnig, es ist heiß: alle in Badeanzügen! Zögern Sie nicht, Ihr Baby in leichter Kleidung, in luftigen Materialien und lockeren Schnitten zu lassen . Und wenn es richtig heiß ist, kannst du unbedingt in Windeln bleiben! Entdecken Sie in unserem E-Shop pepites.co ethische und umweltbewusste Babykleidung , die ideal ist, um extreme Temperaturen zu überstehen.
#3: Schützen Sie es vor der Sonne und passen Sie sich ihr an
Um das Baby vor der Sonne zu schützen, gilt die Regel, sich seinem Rhythmus anzupassen , zu Hause oder im Urlaub. Bei Autofahrten machen wir zum Beispiel regelmäßig Halt , um ihm etwas zu trinken anzubieten – denn fixiert in seinem Autositz leidet er viel mehr unter der Hitze als wir!
Es ist unbedingt zu vermeiden, das Baby den heißesten Stunden von 11:00 bis 16:00 Uhr auszusetzen. Wenn Sie im Freien sind, achten Sie darauf, ihn gut zu schützen : Hut, der den Hals schützt, Sonnenbrille, leichtes oder UV-beständiges T-Shirt, Sonnenschutz mit einem Index von 50+, der stündlich erneuert werden muss, an allen Körperteilen .
Wenn Sie im Freien eine Siesta machen, seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Siesta unter den Bäumen oder dem Sonnenschirm machen, die noch UV-Strahlen durchlassen. Wenn sich das Baby in einem Kinderwagen befindet, stellen wir sicher, dass es vor Sonnenstrahlen geschützt ist, aber gleichzeitig etwas Luft bleibt ! Durch das Auflegen eines Pucktuchs auf den Kinderwagen vergrößert sich der Innenraum der Babywanne um mehrere Grad und verhindert eine Luftzirkulation, die Ihr Kind erheblich gefährden kann.
#4: Halten Sie das Haus kühl
Vermeiden Sie es, das Haus in Zeiten intensiver Hitze während der heißesten Stunden zu verlassen. Wir könnten genauso gut cool bleiben und das Haus kühl halten : wir schließen den ganzen Tag die Läden oder, wenn das nicht geht, die Vorhänge, um das Fenster weit zu öffnen, wenn es Nacht geworden ist. Ventilatoren werden verwendet, um die Luft zirkulieren zu lassen und die Kühle in die notwendigen Räume und Ecken zu lenken, aber niemals direkt auf das Baby. Das gilt auch für die Klimaanlage!
#5: Unbegrenzte Bäder
Wenn es sehr heiß ist, haben wir das Recht, mehrmals täglich zu baden ! Sie müssen es nicht bei 37 °C halten, Sie können viel mehr tun. Es hilft, die Körpertemperatur des Babys zu senken, während es sich entspannt. Zögern Sie nicht, Wasserspiele zu spielen und verwenden Sie einen Nebel oder Luftbefeuchter, um sich auf unterhaltsame Weise abzukühlen!
Bonus: Umweltbewusst konsumieren
Ein langfristiger Ratschlag, um Ihre kleinen Kinder vor der Hitze zu schützen: Konsumieren Sie umweltbewusst, denn wir wissen, dass unsere Konsumgesellschaft und insbesondere die Fast-Fashion-Industrie größtenteils die Ursache dieser klimatischen Störungen sind. Indem wir uns für vernünftigen Konsum entscheiden , erhöhen wir die Chancen, den Trend umzukehren und unseren Kindern einen lebenswerteren Planeten zu hinterlassen . Entdecken Sie zu diesem Thema unsere Ratschläge für die Gestaltung einer minimalistischen Garderobe dank der Garderobenkapsel und entscheiden Sie sich für nachhaltige und ethische Babykleidung in unserem E-Shop pepites.co !
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